L’Avocat Hass

Les + de l’avocat Hass :

  • L’avocat est source de fibres, car 100 g apportent 4 g de fibres.
  • L’avocat est riche en vitamine B9, car 100 g d’avocat apportent l’équivalent de 39,95 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) en vitamine B9, soit 79,9 µg pour 100 g.

EN BREF

  • 300 grammes en moyenne
  • Riche en acides gras et en vitamines
  • Se consomme exclusivement cru
  • Se retrouve toute l’année sur les étals
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Douceur et onctuosité de la chair de l’avocat en font un partenaire gourmand au quotidien Facile à consommer il est présent sur les étals toute l’année

Un petit peu d’avocat pour remplir votre quota en fibres pour la journée !

L’avocat Hass est une variété d’avocat avec une peau bosselée de couleur verte foncée. L’avocat Hass est un fruit de grande taille qui pèse entre 200 et 300 g. Quand il est mûr, sa peau devient violette foncée noirâtre et se déforme à la moindre pression. Quand il est prêt à être consommé, il devient blanc-vert au milieu du fruit interne.

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