L’ananas séché

Les + de l’ananas séché :

  • À l’image de la pomme, il possède une véritable action « coupe-faim »
  • En termes d’apport nutritionnel pour 100g d’ananas séché, on trouvera 70 g de glucides et 300 Kcal. Ce qui en fait un excellent choix de collation pour les sportifs.

EN BREF

On le mange par gourmandise, on s’en sert pour confectionner des desserts, mais on le retrouve aussi dans des thés aromatisés

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Envie de faire un gâteau ? Ne lésinez pas sur l’ananas séché !

Obtenu idéalement à l’aide d’un déshydrateur alimentaire, l’ananas séché conserve une grande partie des bienfaits du fruit frais. L’ananas séché est riche en broméline, manganèse, en vitamine C et en vitamine A, l’ananas renferme aussi des minéraux, du calcium, du magnésium, du phosphore, du fer et du zinc.

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